פריצת דיסק

עמוד השדרה של האדם מורכב מ-24 חוליות המתחילות מאזור גזע המוח ועד לעצם הזנב. בין החוליות של עמוד השדרה ישנם דיסקים שבנויים משכבות של סחוס שבחלקו הינו סחוס חזק וקשה ובחלקו רך יותר וגמיש.

תפקיד הדיסקים והסחוסים לאפשר תנועתיות של עמוד השדרה ולבלום זעזועים. פריצת דיסק היא מצב שבו החלק הקשיח של הסחוס נשחק, הסחוס הרך יוצא החוצה, החוליות נוגעות אחת בשנייה ונוצר לחץ באזור וכאבים נקודתיים וגם כאלו המקרינים לגב ולגפיים.

רוב הסובלים מהתופעה, מתלוננים על כאבים עזים שפוגעים באיכות החיים והיכולת לבצע פעולות יחסית פשוטות. אצל ספורטאים, פציעה זו משביתה מביצוע האימונים שהיו רגילים אליהם.

יש אנשים שמבלבלים בין פריצת דיסק לבלט דיסק. מה ההבדל בין בלט דיסק ופריצת דיסק? בלט דיסק הוא מצב מקדים לפריצת דיסק, שבו הדיסק למעשה זז קצת ממקומו. לעומת זאת, בפריצת דיסק, הדיסק ממש פורץ החוצה, נוגע בחוליות והכאב עשוי להיות עצום. פריצת דיסק חמורה היא מצב שבו הכאב הוא בלתי נסבל והוא פוגע באיכות החיים והיכולת לבצע פעולות פשוטות כמו הליכה למשל.

מהם התסמינים לפריצת דיסק?

תסמינים נפוצים של פריצת דיסק משתרעים על יריעה דיי רחבה:

• גב תחתון כואב
• עיקצוצים ותחושת הירדמות בעור
•  נימול והירדמות של הגפיים – מהישבן והירכיים, השוקיים
• במקרים מסויימים גם חוסר תחושה באצבעות הרגליים
• לרוב חוסר התחושה תתרחש בצד אחד יותר מהשני.

 התסמין הנפוץ ביותר הוא הכאב העז שמקרין אל הגפיים גם במצבים של פעילות וגם במצבים של מנוחה. יש מצבים שבהם אף נגרמת דלקת גב תחתון כתוצאה מהמצב. מעבר לכך, יש אנשים שחשים בתחושות של וגם מצבים של גב תחתון כואב.

איך מתרחשת פריצת דיסק?

יש מספר גורמי סיכון לפריצת דיסק:

עבודה הכוללת ישיבה ממושכת: ישיבה ממושכת גורמת ללחץ מסיבי על חוליות הגב, דבר שגורם לאורך זמן לשחיקה של הסחוסים.

חולשה של שרירי הגב: אנשים עם שרירי גב חלשים, עשויים לסבול יותר מפריצות דיסק. זהו גורם שנראה אותו פחות אצל ספורטאים, אך אצל מרבית האנשים זה יתפרץ בהתחלה עם כאב גב שילך ויחמיר עם הזמן.

עישון וחשיפה לחומרים רעילים: חומרים מסוימים שנמצאים בסיגריות, עשויים להביא להרס רקמות והרס של הסחוסים.

לחץ ועומס על הגב ממשקלים: אנשים שעובדים עם משקלים כבדים או ספורטאים שעוסקים בהרמת משקל כבד, מעמיסים על חוליות הגב וגרומים לשחיקת הסחוסים.

עודף משקל: משקל עודף הוא מקור לחץ מאוד חזק על החוליות של עמוד השדרה, דבר שעשוי להביא לשחיקת סחוסים.

פעילויות ספורט הכוללות קפיצות – ספורטאים שעוסקים בפעילות גופנית עצימה הכוללת קפיצות מרובות, עשויים להביא למצב של שחיקת סחוסים ופריצת דיסק.

איך מאבחנים פריצת דיסק?

כחלק מהאבחונים, חשוב לגשת לאורתופד ולבצע בדיקות דימות כמו MRI או CT  שיכולות להעיד על פריצת דיסק.

לאחר האבחון, ניתן להתאים טיפולי פיזיותרפיה שעשויים להקל מאוד על הכאבים, טיפולי דיקור ועיסויים, טיפולים של מרפאת כאב ובמקרים חריגים גם ניתוחים.

אילו ענפי ספורט מועדים לסיכון?

ענפי ספורט שבהם יש תנועתיות מהירה וקפיצות כמו כדורסל, כדור נוצה, כדור עף, כדוררגל רכיבה על אופני שטח וספינינג, עשויים לסבול מהתופעה של פריצת דיסק.

פחות נראה פציעה זו בפעילויות שיש בהם פחות עומס על הגב כמו שחיה למשל או הליכה מתונה.

מהם הטיפולים השכיחים לטיפול בפריצת דיסק?

מי שסובל מפריצת דיסק או חשד למצב כזה, חייב באבחון מדויק והתאמה של טיפולים שיסייעו להתמודד עם המצב, במיוחד אם מדובר על כאבים עזים שמשביתים מפעולות בסיסיות, עבודה או פעילויות ספורט.  

איך ביטוח יכול לסייע לכם במצבים של פריצת דיסק?

כמו שניתן להבחין, מצב של פריצת דיסק מצריך אבחונים רבים וטיפולים אצל אורתופד ורפואה משלימה.

מי שניסה לקבוע מתי שהוא תור לאורתופד, יודע שמדובר בתורים רחוקים מאוד ואנשים שסובלים מבעיה זו, יצטרכו לעיתים להמתין מספר חודשים עד קבלה של תור.

רבים מהאנשים ובמיוחד ספורטאים שהפעילות הגופנית היא חלק מעבודתם, יפנו למרפאות פרטיות ששם העלויות גבוהות בהרבה מהטיפול הרפואי הציבורי, אך הם גם זוכים לטיפול יותר אישי ואיכותי.

ביטוח בריאות פרטי לספורטאים, יכול לסייע במימון טיפולים אלו ואתם תוכלו לקבל טיפול מהיר ואיכותי יותר במחירים סבירים.

מעבר לביטוח הבריאות הפרטי לספורטאים, כדאי גם להכיר שקיים ביטוח נוסף של אחריות מקצועית למאמנים. ביטוח זה טוב עבור מאמנים שמעוניינים לשמור על עצמם מפני תביעות של מתאמנים שנגרמה להם בקע דיסק תוך כדי הפעילות.

לסיכום, אם אתם ספורטאים שעוסקים בפעילות שעלולה להביא למצבים של בקע דיסקלי, דעו שבמיוחד עבור המצב הזה יש ביטוח בריאות שיכול מאוד לסייע לכם בזמן אמת.

בעזרת ביטוח בריאות לספורטאים, תוכלו לקבל את הטיפולים המדויקים, עם הרופאים הטובים ביותר בזמן הקצר ביותר וכך לעצור את הסבל של הכאב.

אנו במרכז לביטוח מקצועות הספורט, בעלי ניסיון רחב בכל הקשור לביטוח בריאות עבור ספורטאים. סוכני הביטוח שלנו יוכלו לסייע לכם בהתאמת פוליסת ביטוח בריאות שתהווה עבורכם רשת הגנה איכותית במקרה הצורך. אנו מזמינים אתכם ליצור עמנו קשר ולקבל שירות מקצועי, אמין ואיכותי.