פציעות סקי וסנובורד נפוצות

פציעות ספורט נפוצות אצל גולשים

בין אם אתם גולשים מנוסים או חובבנים, אתם עשויים לחוות אחת או חלק מהפציעות שנרחיב עליהן כעת והן אופייניות כפציעות סקי או פציעות סנובורד:

קרע של רצועת הברך הפנימית

בגלישת סקי, אזור הברכיים עובד באופן מאומץ והוא זה שמעניק את התנועה לגולש. פציעת קרע ברצועה הפנימית של הברך עשויה להתרחש כאשר אזור הרגל שנמצאת על המחליקיים, מחליקה החוצה והברך שרוצה למנוע את ההחלקה, גולשת פנימה באופן חד והרצועה הפנימית נמתחת כתוצאה מכך.

המתיחה של הרצועה, יכולה להיות קלה, חלקית או מלאה ולא משנה באיזו דרגה, תמיד הטיפול יהיה קיבוע, מנוחה ופיזיותרפיה.

קרע של הרצועה הצולבת הקדמית בברך

בספורט הגלישה בסקי וסנובורד, הגולשים נופלים לא מעט. מי שממהר לקום מהנפילה ועושה זאת תוך כדי תנועה, עשוי למתוח את הרצועה הצולבת ולגרום לקרע שלה.

מדובר בפציעה לא פשוטה, כואבת מאוד שמביאה איתה גם שטף דם באזור. טיפול בפציעה זו מחייב עזרה רפואית מיידית, מנוחה, ניתוח במידת הצורך ולאחר מכן שיקום פיזיותרפי דיי ארוך.

פציעת אגודל גולשים

בגלישה, התזוזה עם המחליקיים מתבצעת בעזרת מקלות שעוזרות להניע את הגולש קדימה. החזקת המקלות משתפת את כל אזור פרק כף היד, כאשר לאגודל יש תפקיד חשוב באחיזה. במידה וגולש נופל, הוא עשוי לפרוק את אזור האגודל.

הטיפול בפציעה זו כולל קיבוע ופיזיותרפיה של האזור כדי לאפשר חזרה של טווחי התנועה. כמו כן, יתכן ותזדקקו בהתחלה לקירור האזור כדי למנוע נפיחות ורגישות.

באופן כללי, שורש כף היד עשוי גם הוא להישבר ובמקרה זה, תזדקקו לקיבוע מגבס.

פריקת כתף

כמו שכבר הבנו, נפילות הן מנת חלקם של הגולשים ונפילה על אזור הכתף יכולה לגרום למגוון פציעות, בניהן פריקת כתף.

במקרה הזה, הגולש יהיה חייב להגיע לטיפול רפואי מיידי. הכאבים הם עזים ויש להחזיר את הכתף למקומה. כמו כן, יש לבצע קיבוע למשך חודש ופיזיותרפיה להחזרת טווחי תנועה.

נקע בקרסול

פציעת סקי זו נגרמת לגולשים מנוסים שמבצעים קפיצות ונחיתות ובטעות ביצעו קפיצה בטכניקה לא נכונה שגרמה להם לסובב את הקרסול.

במקרה של נקע, יש לנוח באופן מיידי, לקרר את המקום עם קרח ולקבע עד מצב של הטבה.

חבלות בגוף

הפציעה הנפוצה ביותר בספורט הסקי והסנובורד היא חבלות ומכות כחולות כתוצאה מנפילות. במקרה הזה, כל עוד מדובר במכות יבשות, הזמן יעשה את שלו, אך אם מדובר באזורים כמו הבטן והגב, רצוי לגשת לבדיקה רפואית על מנת לשלול בעיות פנימיות שנוצרו כתוצאה מהנפילה.

שרירים תפוסים

מי שלא רגיל להתאמן באופן קבוע, עשוי לסבול ממצב של שרירים תפוסים. במקרה הזה, אם נתפסתם חזק, תזדקקו למנוחה.

האם ניתן להימנע מפציעות סקי וסנובורד?

גם אם אתם ספורטאים מנוסים בתחום, אתם עדיין עשויים לחוות את הפציעות שהזכרנו. על מנת להימנע, יש לעבוד היטב על הטכניקה ולדעת איך "ליפול נכון".

בישראל, ההר המושלג היחיד הוא הר החרמון שאין בו שלג כל השנה והוא לא מגיע לממדי ההרים המושלגים בחו"ל, לכן מי שגולש, נוסע להתאמן בחו"ל וזה לא קורה לעיתים מאוד תכופות, כך שהאימונים על הטכניקה באופן תדיר לא פשוטים.

מכך ניתן להבין שלהימנע מפציעות בספורט זה כמעט בלתי אפשרי, אך ניתן לדאוג לרשת ביטחון באמצעות ביטוח תאונות סקי.

ביטוח נסיעות לחו"ל עם הרחבת ספורט חורף היא רשת הביטחון שלכם

ביטוח נסיעות לחו"ל הוא דבר הכרחי בכל נסיעה לחו"ל, אך חשוב להתאים אותו באופן מדויק לפעילויות שתבצעו בעזרת הרחבות.

אם אתם נוסעים לחו"ל לחופשת סקי ואתם מתכננים לגלוש, חשוב שתבקשו מסוכן הביטוח שלכם תוספת הרחבת ספורט חורף לביטוח הנסיעות.

ביטוח ספורט חורף הוא למעשה רשת הביטחון הרפואית שלכם בחו"ל, כאשר אתם לא זכאים לטיפול הרפואי הממלכתי כמו בארץ. באמצעות ביטוח זה תהיו זכאים לטיפול רפואי פרטי בכיסוי של חברת הביטוח.

מה עושים כשחוזרים עם פציעת סקי לישראל?

ביטוח בריאות פרטי מהווה כלי חיוני לכל אדם שרוצה להבטיח לעצמו טיפול רפואי מהיר ואיכותי בעת הצורך. במיוחד לאלו החוזרים מחופשת סקי, ביטוח בריאות פרטי מספק רמת טיפול מקצועית ביותר, המכלילה כלים מתקדמים וצוותי רפואה מיומנים.

מי שחוזר מחופשת סקי וסבל מפציעה, זקוק לטיפול מהיר ואפקטיבי. ביטוח בריאות פרטי מאפשר לו לקבל את הטיפול המומלץ ביותר, כולל גישה מיידית למומחי הרפואה האורטופדיים המנוסים ביותר.

בנוסף, ביטוח בריאות פרטי מספק יתרון נוסף בזמן טיפול, והוא מציע תורים קצרים לביצוע צילומים רפואיים כמו MRI ואולטרה סאונד, מה שמאפשר את האבחון המהיר והמדויק של הפציעה והתחילה מיידית של הטיפול הנדרש. בכך, מקורבת הרפואה נפתחת לאדם במהירות וביעילות, מסייעת לו להתאושש בקצרה ולחזור לפעילותו הרגילה בהקדם האפשרי.

אז אם אתם ספורטאים או חובבי סקי ואתם עתידים לנסוע בקרוב לחופשת סקי מפנקת, אל תשכחו לפנות אלינו, למרכז לביטוח מקצועות הספורט. בעזרת הסיוע של סוכני הביטוח המיומנים שלנו, תוכלו לקבל ביטוח ספורטאים וביטוח נסיעות לחו"ל כולל ההרחבה המותאמת לביטוח ספורט חורף.